Seis consejos para mantener una alimentación saludable
Mantener una buena alimentación puede afectar tanto a tu estado físico como mental. Alimentarse de forma saludable es el primer paso para tener una salud de hierro. Hoy en el Día Internacional de la Nutrición queremos darte algunos consejos para que tu alimentación sea lo más sana posible.
La grosella la fruta que no puede faltar en los planes de adelgazamiento
Se acerca el buen tiempo y con él, el momento de quitarnos prendas de abrigo y dejar al aire piernas, barriga y otras partes del cuerpo que durante el invierno hemos mantenido tapaditas. Ese momento, que este año tomaremos con más ganas que nunca de este confinamiento, supondrá para muchos darnos cuenta de que, la ropa del año pasado nos queda un tanto apretada porque nos hemos puesto un par de kilos de más. Los planes de adelgazamiento y el ejercicio son la clave para perder algo de peso y mejorar nuestra figura.
Febrero, el mes de los frutos rojos
Uva roja, frambuesas, fresas, grosella negra… con el mes de febrero llega el momento de disfrutar de los deliciosos frutos rojos. ¡Empieza la temporada del sabor más intenso!
Receta navideña: Hígado de pato con mermelada
A pocos días de la Navidad quizás estés pensando el plato con el que sorprender a tus familiares. Jumel Alimentaria queremos ayudarte con una receta muy fácil de preparar y muy, muy sabrosa: el hígado de pato con mermelada.
